Rhodiola rosea (rozenwurzel)
Rhodiola wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin Skandinaviens, der ehemaligen Sowjetunion und Asiens angewendet. In Tibet ist Rhodiola als das heiligste Kraut der Welt bekannt. Heutzutage wird der Extrakt aus den Wurzeln von Rhodiola in der alternativen Medizin verwendet und in Nahrungsergänzungsmittel verarbeitet.
Rhodiola (Rhodiola rosea) ist eine Pflanze aus der Familie der Dickblattgewächse (Crassulaceae), die in kalten Regionen der Welt wächst, einschließlich eines großen Teils der Arktis, den bergigen Regionen Europas (Alpen, Pyrenäen, Karpaten), Skandinaviens, Russlands, Großbritanniens, Irlands, Zentralasiens (Himalaya) und Nordamerikas.
Der Name Rhodiola stammt von dem griechischen Wort „rhodion“, was Rose bedeutet. Rhodiola wird auch arktische Wurzel, goldene Wurzel und Rosenwurzel genannt. Letzteres bezieht sich auf den Rosenduft der Wurzel. Die Wirkstoffe, die für die kräftige Wirkung von Rhodiola verantwortlich sind, sind Rosavin (Phenylpropanoide) und Salidrosid (Phenylglycosid). Die Wurzeln der Pflanze enthalten Flavonoide, Phytosterole, organische Säuren, Fette, Phenole, Glycoside und Spuren von ätherischen Ölen. Der Extrakt aus den Wurzeln von Rhodiola wird einigen Nahrungsergänzungsmitteln hinzugefügt. Rhodiola-Extrakt ist eine der Zutaten in Bright.
Es ist viel über die angeblichen Wirkungen von Rhodiola bekannt, und das Kraut wird nicht umsonst seit über zweitausend Jahren angewendet. Laut Gesundheitsrat dürfen wir über die Wirkung von Rhodiola sagen, dass es eine günstige Wirkung bei Müdigkeit hat*.
*(Gesundheitsanspruch in Erwartung der europäischen Zulassung.)
