Was ist Vitamin K2 MK-7?
Vitamin K2 ist ein essenzieller Nährstoff, der eine entscheidende Rolle bei verschiedenen biologischen Prozessen im Körper spielt, insbesondere in Bezug auf die Knochengesundheit. Innerhalb der Vitamin K-Familie wird Vitamin K2 weiter in verschiedene Formen unterteilt, einschließlich Menachinonen (MK-n). Die biologisch aktivste und am besten erforschte Form ist MK-7 (Menachinon-7).
MK-7 hat eine erheblich längere Halbwertszeit im Körper im Vergleich zu anderen Formen von Vitamin K2, wie MK-4. Das bedeutet, dass MK-7 länger im Blutkreislauf zirkuliert und dies hat einen positiven Effekt auf seine Wirksamkeit. MK-7 wird auch effizienter vom Körper aufgenommen und hat eine höhere Bioverfügbarkeit, was bedeutet, dass ein größerer Teil der eingenommenen Dosis vom Körper effektiv genutzt wird.
Vitamin K2 MK-7 kommt in natürlichen Lebensmitteln vor. Die reichste Quelle von MK-7 ist Natto (ein japanisches fermentiertes Sojabohnenprodukt). Andere fermentierte Produkte wie bestimmte Käsesorten und Sauerkraut enthalten ebenfalls MK-7, aber in geringeren Konzentrationen.
Für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, ausreichend MK-7 aus ihrer Ernährung zu beziehen, sind Nahrungsergänzungsmittel verfügbar, die eine konzentrierte Dosis dieses wichtigen Nährstoffs bieten. Beyuna K2 enthält Vitamin K2 in der patentierten Form K2VITAL® DELTA. In K2VITAL® DELTA ist das gut aufnehmbare Vitamin K2-MK7 doppelt verkapselt für vollständige Stabilität. K2 besteht weiter aus Alfalfa-Kraut und Reismehl. Dieses Supplement enthält keine synthetischen Füll-, Hilfs- oder Farbstoffe (Clean Label) und hat eine pflanzliche Pullulan-Kapsel.
