Höhepunkte

Mikronisiert auf 200 Mesh
Mit D-Ribose
Sehr fein & gut löslich
Erhöht die Kraft bei explosiven Kraftanstrengungen bei einer täglichen Einnahme von 3 g Kreatin
Fördert das Muskelwachstum/die fettfreie Muskelmasse bei explosiven Kraftanstrengungen bei einer täglichen Einnahme von 3 g Kreatin

Definition

Kreatin besteht aus mikronisiertem Kreatinmonohydrat (200 Mesh) und D-Ribose. Bei einer täglichen Einnahme von 3 Gramm fördert Kreatin das Muskelwachstum/die fettfreie Muskelmasse bei explosiven Kraftanstrengungen und trägt zur Leistungssteigerung bei intensiven, kurzzeitigen Übungen bei. Lösen Sie 5 Gramm Pulver in einem Glas Wasser auf und trinken Sie es täglich.

Wirkung

Bei einer täglichen Einnahme von 3 g Kreatin:

Trägt zur Leistungssteigerung bei explosiven Kraftanstrengungen bei
Fördert das Muskelwachstum/die fettfreie Muskelmasse bei explosiven Kraftanstrengungen
Verbessert die Leistung bei intensiven, kurzzeitigen Übungen
Erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden Serien von kurzen, hochintensiven Übungen
Unterstützt den Muskelaufbau und die Muskelkraft bei explosiven Kraftanstrengungen
Speziell abgestimmt auf Sportler
Kann die Wirkung von Krafttraining bei Erwachsenen über 55 Jahren verstärken – bei einer täglichen Einnahme von 3 Gramm Kreatin in Kombination mit einem Widerstandstraining, das eine progressive Belastungssteigerung ermöglicht und mindestens dreimal pro Woche über mehrere Wochen mit einer Intensität von 65%-75% des 1RM* durchgeführt wird.

*1RM (Einmalige Wiederholungsmaximum) bezieht sich auf das maximale Gewicht oder die maximale Kraft, die in einer einzigen Wiederholung ausgeübt werden kann.

Anwendung

Lösen Sie 5 Gramm Pulver in 100 ml Wasser auf und trinken Sie es täglich.
Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Eine gesunde Lebensweise und eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung sind für die Erhaltung der Gesundheit wichtig.
Kuhl, dunkel und trocken bei 15 - 25 °C lagern, fest verschlossen und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.